ในช่วงขณะที่เป็นสิวสเตียรอยด์นั้น นอกจากการสรรหาวิธีการรักษาสิวด้วยวิธีรักษาสิวสเตียรอยด์วิธีต่างๆที่คนเป็นสิวสเตียรอยด์ต้องให้ความสำคัญมากเป็นพิเศษแล้ว การดูแลตัวเองในขณะที่เป็นสิวสเตียรอยด์นั้นก็ถือเป็นอีกสิ่งสำคัญที่คนเป็นสิวสเตียรอยด์ไม่ควรที่จะมองข้ามโดยเด็ดขาดเพราะการดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีในขณะที่ผิวติดสารสเตียรอยด์หรือเกิดสิวสเตียรอยด์นั้น นอกจากจะช่วยบรรเทาความรุนแรงของสิวสเตียรอยด์ให้ลดน้อยลงแล้ว ยังเป็นการฟื้นฟูผิวให้กลับมามีสุขภาพผิวที่ดีไปพร้อมๆกับการรักษาสิวสเตียรอยด์ให้หายไปพร้อมๆกับอีกด้วย
โดยวิธีการดูแลตัวเองในขณะที่เป็นสิวสเตียรอยด์ด้วย 8 ขั้นตอนการดูแลตัวเองง่ายๆที่ใครก็สามารถทำได้ด้วยตัวเองเพื่อบรรเทาความรุนแรงของสิวสเตียรอยด์และฟื้นฟูผิวให้กลับมามีสุขภาพผิวที่แข็งแรงมากขึ้นกว่าเดิมด้วยขั้นตอน ดังนี้
– หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารสเตียรอยด์หรือเลิกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารสเตียรอยด์ทันทีที่รู้ว่าผิวติดสารสเตียรอยด์เพื่อป้องกันการลุกลามและป้องกันความรุนแรงของสิวสเตียรอยด์ที่เพิ่มมากขึ้นกว่าเดิม
– เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหรือผลิตภัณฑ์ล้างทำความสะอาดผิวหน้าสูตรอ่อนโยนเป็นหลัก เพื่อฟื้นฟูผิวที่อ่อนแอและช่วยปลอบประโลมผิวที่บอบบางจากการติดสารสเตียรอยด์
– หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือน้ำหอมเพื่อป้องกันการระคายเคืองของผิวและการอักเสบของผิวที่จะเพิ่มมากขึ้นกว่าเดิม
– เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิวและผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิว
– เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของมอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิวมากขึ้นกว่าเดิมเพื่อป้องกันปัญหาผิวแห้งกร้านและป้องกันอาการเห่อและลุกลามของสิว
– ทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดอย่างสม่ำเสมอและทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยน ไม่ขัดหรือถูผิวแรงๆ
– หลีกเลี่ยงการสครับผิวหรือการพอกผิวในขณะที่เป็นสิวสเตียรอยด์เพราะการสครับผิวหรือการพอกผิว ล้วนแล้วแต่เป็นตัวการสำคัญที่มักจะกระตุ้นให้สิวสเตียรอยด์เกิดอาการเห่อและลุกลามมากขึ้นกว่าเดิม
– ทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอเมื่อต้องออกไปเผชิญแดดเพราะในขณะที่ผิวติดสารสเตียรอยด์หรือในขณะที่เกิดสิวสเตียรอยด์นั้น มักจะมีสภาพผิวที่บอบบางและไวต่อแดด การทาครีมกันแดงจึงจะช่วยป้องกันผิวจากการทำลายของแสงแดดได้เป็นอย่างดี
ดังนั้น นอกจากวิธีรักษาสิวสเตียรอยด์ที่สามารถจัดการสิวสเตียรอยด์ที่เกิดขึ้นมาบนผิวให้หายได้เป็นอย่างดีแล้ว การดูแลตัวเองด้วย 8 ขั้นตอนง่ายๆเหล่านี้ก็ยังถือเป็นอีกสิ่งสำคัญที่คนเป็นสิวสเตียรอยด์ไม่ควรที่จะมองข้ามโดยเด็ดขาดเพราะการดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีและเหมาะสมในขณะที่เป็นสิวสเตียรอยด์จะช่วยทำให้สิวสเตียรอยด์ที่เกิดขึ้นมาบนผิวหน้าฟื้นฟูตัวเองได้ดีมากยิ่งขึ้นและช่วยให้สิวสเตียรอยด์ที่เกิดขึ้นมาบนผิวหายไปจากผิวหน้าได้อย่างง่ายดายมากยิ่งขึ้นนั่นเอง
ใส่ความเห็น